Peptory가 준비한  방법 - 운동 후 단백질, 아무거나 먹어도 될까요?

2025. 11. 11.
HMO건강드림
2분 읽기
Peptory가 준비한  방법 - 운동 후 단백질, 아무거나 먹어도 될까요?

 

저는 아침에 항상 같은 카페에 들릅니다. 카페2층에  PT 스튜디오가 있는데,  같은 시간에  같은 얼굴들을 마주치게 됩니다 . 대부분의 사람들이 운동을 끝내고 나가며  단백질 음료를 들고 가는 모습을 보며 “저 단백질, 정말 저 사람에게 필요한 걸까?” 라는 생각이 들었습니다.

운동을 하는 이유는 다양하지만, 결국은 '내 몸을 잘 관리하기 위해서'일 겁니다. 그런데 영양 보충은 대부분 '누구에게나 동일한 제품'으로 이루어지곤 하죠. 같은 운동을 해도, 사람마다 필요한 영양은 다릅니다. 회복 속도도, 피로감도요.

 

이제는 단백질도 맞춤으로 

저희 HMO건강드림이 준비 중인 Peptory 개인 맞춤형 단백질 솔루션은  단백질은 필요하지만, '일률적인 보충'은 오히려 비효율적일 수 있다는 점. 그래서 모발검사를 통해 체내 영양 상태를 분석하고, 부족한 영양소와 단백질을 개인 맞춤형으로 정밀 보충하는 서비스를 기획하게 되었습니다.

단순히 몸무게나 체형 기준이 아니라 모발 속 데이터를 통해 중금속 축적 정도, 영양 불균형, 단백질 대사 상태를 확인하고, 그 결과를 바탕으로 나에게 꼭 필요한 단백질을 받을 수 있도록 할 예정입니다.

 

“운동은 하는데 더 피곤해요"

실제로 운동을 꾸준히 하시는 분들 중에도 이런 이야기를 자주 들었습니다. “체력은 좋아지는데,  운동 후 더 피곤해요” 같은 말들입니다. 문제는 단백질이 부족해서가 아니라, 내 몸이 잘 쓰지 못하고 있기 때문일 수 있습니다.

Peptory는 단백질 섭취량보다 섭취 후 활용도에 주목합니다. 예를 들어 어떤 분은 철 결핍으로 인해 단백질 흡수 효율이 떨어질 수 있고, 또 다른 분은 중금속 배출이 원활하지 않아 대사에 부담이 생길 수도 있죠. 그런 복합적인 상태를  데이터로 확인하고, 그에 맞춘 단백질을 공급하는 것이   Peptory의 방식입니다.

 

헬스장, 필라테스와의 협업하는 이유

이번 프로젝트를 준비하면서, 운동 공간과의 협업을 가장 먼저 시작하려 합니다. 운동과 영양은 함께 설계되어야 하기 때문입니다.

단백질 보충이 필요한 순간은 운동 직후입니다. 하지만 그 순간에 어떤 단백질이 필요한지는 개인마다 다릅니다. 그래서 Peptory는 운동 공간에서 바로 모발 검사를 진행하고,  회원은 검사 결과지를 통해 자신의 체내 밸런스를 확인할 수 있도록 말입니다.

 

이 서비스가 필요한 사람들

이런 분들께 특히 추천드립니다:

  • 운동은 열심히 하는데 회복이 느린 분
  • 다이어트 중인데 단백질 보충이 고민이신 분
  • 건강기능식품을 많이 먹지만 효과가 체감되지 않는 분
  • 내 몸에 어떤 영양이 부족한지 알고 싶은 분
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Peptory의 맞춤 단백질 솔루션은  내 몸의 상태를 이해하고, 그에 맞는 단백질 설계로 회복과 관리의 효율을 높이는 구조입니다. 건강을 위해 시간을 쓰고 계신 분들의  노력이 효과적으로 이루어 지도록 노력하겠습니다. 

 

 

HMO건강드림 손태현 드림